Pro firmy

Akademie mentální odolnosti

Akademie mentální odolnosti je komplexní firemní program péče o mentální zdraví zvyšující spokojenost, efektivitu a mentální odolnost zaměstnanců.

Skládá ze 4 modulů:
Stres: jak si zachovat klid a budovat odolnost
V hlavě: optimální nastavení mysli
Efektivita: nepracujte tvrději, ale chytřeji
Emoční agilita: jak zvládat emoce a budovat vztahy

   

Detailní rozpis modulů ZDE.

Mentální nastavení + konkrétní dovednosti = výsledek

Z workshopů si účastníci neodnáší jen informace a nové úhly pohledu, ale i funkční nástroje okamžitě využitelné v praxi. Akademie mentální odolnosti přináší změnu v mentálním nastavení a dopomáhá k osvojení si dovedností, což vede k vyšší spokojenosti a efektivitě.

Workshopy je možné vést off-line či on-line v čj a nebo aj.

Forma vzdělávání:
Workshop off-line / on-line: do 12 osob (vysoká interaktivita a zapojení účastníků), 1 modul = 2x3h (celá akademie je tedy 8x3h) DOPORUČENÁ VARIANTA

V případě zájmu je možné i udělat jinou formu a to:
Přednáška off-line / on-line: 10-100 osob (cílem: inspirovat, pobavit a vzdělat, nižší interaktivita a zapojení účastníků) 45 min.-2 h.
Individuální konzultace / koučink: 1 člověk, délka obvykle 60-90 min.
Týmový koučink: 2-10 lidí, obvykle 3 h.

Je možné si objednat celou akademii a nebo jen jednotlivé moduly. Akademie mentální odolnosti infografika ke stažení ZDE

PS: nabízím i VIP verzi Akademie mentální odolnosti, která mimo všech 4 modulů obsahuje i týmový a individuální koučink. Pokud si chcete své zaměstnance opravdu hýčkat poptejte tuto variantu.

Kontaktujte mě na info@danielasedlonova.cz pro dohodnutí detailů a termínu…

 

Koučink

Zaměřuji se na individuální a týmový výsledkově orientovaný koučink, založený na učení Marilyn Atkinson a Johna Whitmora. Koučování podporuje klienta v dosažení výsledku rychleji a efektivněji, za využití vlastních zdrojů.

Ráda propojuji kurzy s hodinami koučinku, mám vyzkoušeno, že to je nejefektivnější a nejrychlejší způsob rozvoje lidí.

Absolvovala jsem Specifický kurz pro kouče a kurz Koučování vysoce výkonných týmů vedený Marilyn Atkinson. Oba kurzy splňují parametry ICF (Mezinárodní federace koučů)– nejrespektovanější organizace v koučovací profesi celosvětově. Řídím se etickým kodexem stejné organizace.

 

Mentálním koučinkem a workshopy založenými na vědeckých výzkumech o fungování lidského mozku a mysli pomáhám lidem k osobnímu rozvoji, nastolení pohody, spokojenosti a zvýšení efektivity. Spokojení lidé jsou efektivnější, mají kvalitnější vztahy a dosahují lepších výsledků.

 

Reference

Měl jsem tu možnost s Danielou strávit několik koučovacích sezení. Daniela byla vždy výborně připravená a pomáhala mi efektivně formovat můj další rozvoj a dosáhnout svých profesních cílů. Jako správný kouč neradí, ale spíše otevírá cesty, klade otázky a koučovaný tak nachází řešení a odpovědi sám. Byl jsem se spoluprácí s Danielou velmi spokojený a teším se na případnou další.

Tomáš Dostál Service Delivery Hub Lead / Wunderman Thompson

Daniela kombinuje výbornou profesionální zkušenost z businessu a schopnost tuto zkušenost předávat dál. Při přípravě vycházela ze specifických požadavků našich týmů a oceňuji, že jednotlivé tréninky ušila přímo na míru pořebám naší společnosti. Její schopnost zaujmout posluchače tak, aby si z jejich tréninků odnesli nejen pocit příjemně prožitého času, ale i změnu chování, je jednoznačná. Daniela nabízí profesionalitu, vstřícnost, které si velmi vážím, ale umí velmi efektivně i při tréninzích využít “selský rozum” a praktické ukázky, takže nezůstává pouze u obecnosti a líbivosti na venek.

Gabriela Šimšová Head of HR

Daniela je velmi profesionální lektorka, svým charismatickým a lidským přístupem si dokáže výborně získat všechny účastníky. Její pojetí je originální. Jde do hloubky, nebojí se improvizovat a nabídnout účastníkům kurzu přesně to, co potřebují a co je posouvá dál. Umí pojmenovat rezervy a připravit takové nástroje, díky kterým nezůstane jen u aha efektu, ale lidé kteří prošli jejími kurzy si jednoduše nabyté poznatky odnášejí do praxe a tam je uplatňují. Kurzy dokáže skvěle ušít na míru, dle specifických požadavků společnosti.

Kristýna Šimonová Group Operations Director / Young & Rubicam Group

„Protože mám někdy tendenci podstatné věci „okecávat“ a spíše hledat důvody a popis okolností, proč se to či ono stalo, jsem velmi vděčná Daniele, že mě v tom nenechala a vždy mě vedla přímo k „jádru pudla“ a to cestou otázek, které mi jednak otevřely oči, ale sem tam i zastavily dech tím, jak jsou jednoduché a jak se trefují přímo do černého. Díky Daniele jsem zjistila, že vše nemusí být tak složité a že v mém případě není ani potřeba tolika slov proto, abych byla spokojenější. Danielo díky.”

Tereza Hubičková Partnership manager / Dateio

Daniela umí během koučinku velice příjemnou formou nabudit v člověku vlastní skrytý potenciál. Jsem rád, že jsem využil příležitosti a času, který jsme spolu strávili, díky čemuž jsem učinil kroky, které přímo vedly k posunu v mé kariéře, jak mohu nyní s odstupem hodnotit. Děkuji.

Ondřej Vasilenko CPM Manager / Wunderman

Byl jsem příjemně překvapen profesionalitou Daniely a celkovým průběhem našich setkání. Daniela vedla každé setkání nenásilnou a uvolněnou formou, za pomoci zajímavých metod a technik jsme objevili oblasti ve kterých můžu růst. Ve výsledku se nám povedlo identifikovat cíle s jasně definovanou posloupností kroků které k těmto cílům vedou. Vím teda co dělat a jak postupovat abych se mohl dál rozvíjet.Za mě mohu Danielu jedině doporučit, určitě se s ní rád potkám i v budoucnu.

Juraj Holec Data Team Lead

Individuální konzultace mi pomohla. Dostal jsem konkrétní tipy pro svou situaci a určitě mi pomůžou v byznysovém životě dál. Bylo to fajné! Daniela je profesionálka, která má zkušenosti z velké firmy a s nadšením teď předává své znalosti dál, za což jsem jí vděčný. Je sympatická, uvádí konkrétní příklady a je na ní vidět nadšení pro věc. Doporučuji!

Martin Dědina SAP Ariba Cloud Technical Architect / Ariba

Kurz byl pro mne přínosný a zajímavý. Daniela je super lektorka, do 3 hodin se jí podařilo zhutnit širokou paletu informací. Byla milá, profesionální a její podání se dobře poslouchalo.

Jiří Jetmar Sales Representative/Freestyle Kolbenka

Bylo to super, jak obsahem tak formou! Jedno z nejlepších, co jsem měl možnost absolvovat, bylo zřejmé, že dodavatel(ka) má kromě vědomostí i cenné zkušenosti. Přínosné, jen tak dále. Děkuji.

Jiří Spurný Team Lead & Digital Art Director