Hackni si mozek (lekce 1): zbav se stresu a strachu

Kurz Hackni si mozek: zbav se stresu a strachu (1. lekce) 

Obsah:

  •  Seznámení se s mozkem: vývojové části, pravidla mozku, mozkové vlny a jak je ovlivnit ve svůj prospěch.
  •  Eliminace stresu. Zjistíte, jak stres vzniká a jak se ho zbavit.
  •  Budete lépe vycházet s druhými: naučíte se číst druhé a získáte tipy, jak nejlépe reagovat pokud jsou druzí ve stresu.
  •  Zbavíte se strachu. Naučíte se strach pojmenovat a pracovat s ním tak, aby Vás již neparalyzoval.
  •  7 Brain hacků na získání klidu a míru.
  •  Myšlenky: proč vše začíná myšlenkou a jak s tím pracovat.

JAK TO PROBĚHNE?

  • Vysílat budu na YouTube, pošlu Vám emailem link a vy se připojíte jednoduše kliknutím na něj. Nemusíte si tedy nic instalovat, stahovat apod.
  • Budete mít možnost se mě v průběhu na cokoliv zeptat pomocí chatu.
  • Chcete získat přístup k celému kurzu, tedy i lekci 2: Hackni si mozek: ovládni své emoce, vytvoř si vizi a přestaň prokrastinovat? Pak se přihlašte ZDE a využijte jedinečné možnosti mít celý kurz za polovinu standardní ceny (stále tedy platí, že první část budete mít zdarma).

Cena: zdarma
Místo a termín: online, 29. 4. 2020, 16:00-17:30